Dieta para perder peso inmediatamente

Si crees que vas a encontrar una dieta para perder kilos no sigas leyendo, esta dieta es para perder peso pero en la conciencia.

Muchas personas llevamos una gran carga en la espalda y no sabemos que podemos zafarnos de ella cuando queramos.

El rencor es la carga más pesada. Muchas veces la llevamos a cuestas toda la vida. "Guardar rencor es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a alguien más; pero es uno el que se quema", esa frase la leí por ahí  y tiene razón así, que suelta rápido el carbón.

Otra carga que tenemos son los recuerdos físicos. Si tienes cosas que cuando las ves te recuerda algo que te duele, es mejor desaparecerlas de tu vista. ¿De qué sirve mirar algo que ya no existe? Mejor regálalo, dónalo, bótalo, destrúyelo, borrálo, arrójalo lo más lejos que puedas, cuando hagas esas acciones pon los recuerdos de tu mente también para que se vayan con los otros, ¿difícil? sí, pero trata de hacer el intento, en alguna terapia lo hice y funcionó.

La envidia también es un peso que nos hace mal, no podemos tener lo que otros tienen, pero nosotros también tenemos cosas que los otros no tienen, así que estamos empates, no importa si es más o menos, lo que importa es que lo que tienes es tuyo  y debes saber quererlo y disfrutarlo.

La carga de la ingratitud a parte de ser pesada es dolorosa. No esperes que nadie agradezco nada de lo que haces, es mejor hacer las cosas porque te place y no porque esperas que alguien lo valore o haga lo mismo por ti.

Si tienes algún dolor, cuéntalo a alguien de confianza, llora si puedes. Compartir las tristezas las divide y pesan menos.

Finalmente aliméntate de perdón todos los días para que no vuelvas a subir de peso y de postre siempre ten una sonrisa grande, no sabes cómo quemas dolores y lágrimas con una gran carcajada.

Me gustan las cosas término medio

Cuando hablo de término medio me refiero a todo menos a mediocridad. Me gusta por ejemplo un hombre no tan alto ni tan bajo, ni gordo ni flaco, ni blanco ni negro, ni bueno ni malo. Creo que saber equilibrar las cosas te hace "normal", alguien extraordinario puede asustar.
¿Ni bueno ni malo? en eso creo que no hay término medio, lo mejor sería decir: a veces bueno y a veces malo, lo necesariamente bueno para estar segura de su corazón, pero no tanto, porque un hombre "santo" puede olvidarse de las cosas "malas" y perversas que nos gusta a las chicas jeje.

Alcohol a las heridas

Pues sí, todos tenemos miedo a ponernos alcohol en las heridas, sabemos que nos va a arder pero no debemos dejar de hacerlo porque caso contrario la herida puede ponerse peor, traerá infección y más dolor. Si nos ponemos alcohol de seguro dolerá, arderá, quemará, gritaremos y lloraremos pero a la larga la herida curará.

 

La imaginación y sus peligros

Buen no cabe duda que la imaginación es más creativa y poderosa que los efectos más costosos producidos en Hollywood. Una persona incluso podría padecer de los síntomas de un esquizofrénico si se deja llevar completamente por su imaginación.
La imaginación puede crear pero también puede destruir, existe mucho peligro sí solo decidimos imaginar y no crear. No apostemos nuestros sentimientos ni esperanzas a nuestra imaginación. Es mejor trabajar para que se cumplan los sueños, que vivir soñando. Hay que poner los pies en la tierra y dejar de suspirar por cosas que no existen ni existirán.

Palabras que encantan

Hay tanta dicha en una palabra, hay tanto amor en una oración, hay tanta pasión en una historia, hay tanto contacto en un relato. Se pueden trasmitir tantos sentimientos con hablar y escuchar, con escribir y leer, me alegra ser tan afortunada de leer unas líneas que encantarían a cualquiera.
No dejes de escribir, no dejes de leer, siempre hay algo que aprender y siempre hay algo nuevo que sentir!

Hace 10 años, después de 10 años

No entiendo por qué la gente se preocupa de lo que pasará de aquí a 10 años, si hago memoria casi no recuerdo quién fui yo hace 10 años, bueno era una mujer joven, tenía 24 años, creo que recién me graduaba, ya trabajaba, tenía un lindo grupo de amigos y amigas, me había casado, tenía un pequeño que ha sido mi mayor alegría, si en ese entonces me preguntaban que iba a ser de mí en 10 años nunca hubiese dicho lo que tengo y soy ahora, más allá de lo normal como tener una casa y más hijos, lo primero pasó, lo segundo no, pero nunca hubiese dicho que iba a vivir en una ciudad tan lejos de la mía, que me iba a dedicar a la docencia, que iba a conocer nuevas personas, que e iba a tener problemas en mi matrimonio como pasa en cualquier matrimonio pero que logramos solucionar, lo que suceda de aquí en los próximos 10 años sólo Dios lo sabe, mi meta por lo pronto es seguir preparándome y seguir creciendo, pero no me preocupa lo que vendrá, quién sabe me enfermaré, viviré en otra ciudad o en otro país, llegarán otros hijos, seguiré casada... espero que sí al fin y al cabo yo soy quién soy y estoy donde estoy gracias a mi esposo que me ha reconstruido constantemente y ha sido mi soporte para salir adelante incluso en las peores crisis. No veo más allá de un año, prefiero caminar como cuando cruzas por un puente colgante, paso a paso, mirando donde pisas y sin dar brincos de 10 años, y si durante ese camino puedo detenerme, mirar el paisaje y amar lo que crea que valga la pena amar, lo haré sin miedo, el puente es muy viejo (o la vida es frágil, prácticamente un sueño) y se puede caer en cualquier momento.

Lados de una moneda

No existe el día sin la noche, no existe lo dulce sin lo amargo, no existe el bien sin el mal y no existe la felicidad sin la tristeza. Todos estos están tan juntos como los lados de una moneda. A veces es el destino quien lanza la moneda y esperas a ver que pasa. A veces me convenzo de ser positiva, de ver el lado bueno de la vida, de ser alegre, pero hoy no es ese día. Espero que avienten nuevamente la moneda y caiga en el lado que me gusta: La felicidad! y si no es así pues es bueno saber que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.